운동 전후 커피, 마셔도 될까?
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운동 전후 커피, 마셔도 될까?

운동 전후에 커피를 마시는 것은 많은 사람들에게 익숙한 습관입니다. 하지만, 커피에는 카페인이 함유되어 있어 운동에 미치는 영향을 고려해야 합니다. 이

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